Vitamín AMrkev, rajčata, brambory, petržel, všechny listové druhy zeleniny, rybí produkty, slunečnicová semena, pivní kvasnice. Vitamín CŠípek, rakytník, rybíz, angrešt, citron, listová zelenina, jablka, ananas, špenát. Vitamín B1 (thiamin)Kukuřice, ořechy, pivní kvasnice, rýže a med. Vitamín B2 (riboflavin)Listová zelenina, jablka,…