Kui aju on mõtetega ülekoormatud, väsib see kiiresti ja ei tööta enam korralikult. Mälu halveneb. Umbes kell 10 hommikul või kell 15 pärastlõunal võite süüa peotäie kreeka pähkleid, mis on rikkad letsitiini, vitamiinide ja mikroelementidega ning aitavad taastada aju jõudu.
