Pokud je mozek přetížený myšlenkami, rychle se unaví a nebude správně fungovat. Zhorší se paměť.

Přibližně v 10 hodin dopoledne nebo v 15 hodin odpoledne můžete sníst hrst vlašských ořechů, které jsou bohaté na lecitin, vitaminy a mikroprvky a pomáhají obnovit síly mozku.